2019年11月9日2019年11月28日スポーツ外傷・障害とは スポーツ障害スポーツをしているとき急激な外力が加わって起きる、捻挫や脱臼、骨折などは「スポーツ外傷」と呼ばれます。また、練習を繰り返したりすることで、局所の過度使用のため慢性に障害が起こるもの、例えば野球肘などは「スポーツ障害」と呼ばれています。スポーツ外傷は、スポーツ中に大きな外力が一時的にかかって生じるものです。生じる部位、程度などはスポーツの種類によって様々ですが、しっかりと準備運動、ストレッチなどを行うことが予防するためには大切です。運悪くこれらが起こってしまった場合、初期治療が重要です。宮崎市 はればれ整骨院TwitterFacebookおすすめ情報